September 22, 2021

มีคนสองประเภทในสหรัฐอเมริกา – ผู้ที่มองว่าสุขภาพเป็นคนคงที่และผู้ที่ไม่ทำ

บทนำ: เราไม่ใช่ #1

ฉันเชื่อว่าคนอเมริกันต้องการวิธีคิดใหม่เกี่ยวกับสุขภาพ ดูว่ามุมมองปัจจุบันของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้มาถึงจุดใด – เราอยู่ในกลุ่มประเทศอุตสาหกรรมที่มีการพัฒนามากที่สุด 17 อันดับแรกของโลก ในทุกตัวชี้วัดที่สำคัญของสุขภาพ เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อ แต่เป็นความจริง: เรามีอายุขัยเฉลี่ย เรามีอัตราสูงสุดของโรคอ้วน การตายของทารก น้ำหนักแรกเกิดต่ำ โรคหัวใจ เบาหวาน โรคปอดเรื้อรัง อัตราการฆาตกรรม การตั้งครรภ์ในวัยรุ่น และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ผู้เขียนนำของ Institute of Medicine, NIH สนับสนุนการศึกษาที่เปิดเผยว่าสถานการณ์นี้กล่าวว่า “คนอเมริกันป่วยมากขึ้น ตายเร็วขึ้น และได้รับบาดเจ็บมากกว่าคนในประเทศที่มีรายได้สูงอื่นๆ ทั้งหมด” (นั่นเป็นคำพูดจากรายงาน) จากนั้นเขาก็เสริมว่าการรัฐประหารครั้งนี้: “เราตกตะลึงกับแนวโน้มที่จะค้นพบทั้งหมดในด้านลบ – ขอบเขตของข้อเสียครอบคลุมทุกเพศทุกวัยตั้งแต่ทารกจนถึงผู้สูงอายุทั้งสองเพศทั้งหมด ชนชั้นของสังคม หากเราไม่ลงมือทำ อายุขัยก็จะสั้นลงต่อไป และเด็ก ๆ จะต้องเผชิญกับอัตราการเจ็บป่วยที่มากกว่าในประเทศอื่น ๆ ”

สองวิธีในการคิดเรื่องสุขภาพ

ฉันเชื่อว่าคนอเมริกันไม่ใส่ใจเรื่องสุขภาพมากเกินไป สุขภาพที่ดีสามารถบรรลุและรักษาได้ด้วยการกระทำที่มีสติเท่านั้น การกระทำเหล่านี้ต้องมีการวางแผนและการสร้างสาวก ตัวอย่าง ได้แก่ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและกระฉับกระเฉง การรับประทานอาหารในลักษณะที่หล่อเลี้ยงร่างกายโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหา และประพฤติในทางบวกและกระตือรือร้น

ระดับของสุขภาพที่คุณจะได้รับนั้นได้รับผลกระทบอย่างชัดเจนจากการเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณ สถานะสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับว่าคุณลงทุนในความเป็นอยู่ที่ดีหรือไม่ หากคุณลงทุนเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย สุขภาพของคุณจะขึ้นอยู่กับโอกาส พันธุกรรม กระบวนการชราภาพ และความตรงต่อเวลาของคุณภาพการรักษาพยาบาลที่คุณได้รับ

ในทางกลับกัน หากคุณลงทุน หากคุณแสวงหา ปกป้อง และปกป้องสภาวะขั้นสูงของความเป็นอยู่ที่ดี ธรรมชาติของสถานะสุขภาพที่คุณจะมีจะแตกต่างอย่างมาก – และดีขึ้น

ดังนั้น เราจำเป็นต้องแยกความแตกต่างของสถานการณ์สุขภาพสองประเภทนี้ – หนึ่งอยู่เฉยๆ หนึ่งใช้งานอยู่

สถาบันสุขภาพรายงานที่ระบุว่าอเมริกาเป็นประเทศสุดท้าย สะท้อนถึงส่วนของอเมริกาที่ไม่โต้ตอบ หากประชากรอเมริกันกลุ่มเล็กๆ ที่ออกกำลังกายอย่างกระฉับกระเฉงถูกแยกออกจากกัน ถ้าข้อมูลสุขภาพของพวกเขาถูกรวบรวมและเปรียบเทียบ ฉันแน่ใจว่าเราจะเป็นที่ 1

ด้วยเหตุผลเหล่านี้และเหตุผลที่เกี่ยวข้องกัน ฉันขอเสนอว่าเรามองสุขภาพในสองวิธีที่แตกต่างกัน – โดยการแยกความแตกต่างระหว่างสุขภาพแบบคงที่ – ซึ่งเป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่มองและเข้าหาสุขภาพของพวกเขาและสุขภาพที่ได้รับ สิ่งหลังคือสิ่งที่คุณได้รับเมื่อคุณลงทุนอย่างชาญฉลาดในความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง

For more information regarding http://gudangoxone.com/ visit the site.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *